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TERNERA ESTOFADA CON VERDURAS
Categoria:CARNES & Vista: 1102 Veces •

Un guiso de ternera cuesta un tiempo hacerlo, pero eso es perfecto para l@s am@s de casa, asi pueden hacer otras cosas mientras se hace la comida.

Lista de ingredientes: 

  • 1,5 kg. de carne de ternera
  • 8 cebollas francesas
  • 1 cabeza de ajos
  • 150 ml. de vino blanco
  • Tomate frito
  • Pimientos asados
  • Zanahorias baby
  • Guisantes
  • Champiñones al gusto
  • Aceite de oliva
  • Sal

Elaboracion: 

1 - Comenzamos poniendo aceite en una cazuela grande y le ponemos unas cebollas y ajos

Comenzamos a preparar este estofado de ternera pelando las cebollas y machacando los ajos con un cuchillo. Luego ponemos una cazuela grande con aceite de oliva cubriendo el fondo a calentar y añadimos las cebollas y los ajos.

2 - Limpiamos y troceamos la carne al gusto y la añadimos a la cazuela

Mientras se calienta, limpiamos la carne y la troceamos a nuestro gusto. Después la añadimos a la cazuela cuando se haya calentado el aceite para sellarla.

3 - Con la carne sellada agregamos un vaso de vino blanco y dejamos cocer 5 minutos, pasado ese tiempo agregamos agua

Con la carne sellada, vertemos el vaso de vino blanco, removemos un poco y dejamos que se cueza con el vino durante 5 minutos. Pasado ese tiempo, le ponemos la cantidad justa de agua para que no llegue a cubrir del todo la carne de ternera.

4 - Tras hora y media guisando agregamos 5 cucharadas de tomate frito y removemos, después agregamos las verduras

Cuando haya pasado más menos hora y media guisando a fuego lento, le ponemos 5 cucharadas soperas de tomate frito IBSA y removemos para mezclarlo bien. Después unas tiras de pimiento asado, las zanahorias baby y los guisantes. Ponemos un poco de sal y dejamos que se cocine 5 minutos antes de añadir el resto.

5 - Agregamos los champiñones y dejamos cocinar 15-20 minutos

Pasados los 5 minutos, ponemos los champiñones bien limpios y con el tallo cortado a ras del sombrero y dejamos que se cocine todo junto durante 15-20 minutos más.

6 - Servimos y disfrutamos

En que hayan pasado los 15 minutos, comprobamos el punto de sal y si está hecha la carne y retiramos el guiso del fuego si está cocinada. Ahora dejamos que repose 10 minutos más con el fuego apagado y ya podremos sentarnos a la mesa a disfrutar de esta deliciosa ternera estofada con verduras.

Notas

Raciones:
8 raciones
Tiempo:
140
Dificultad:
Media
Calorias:
207 kcal