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Coliflor con bechamel

Categoria:MICROONDAS Vista: 1443 Veces •

Receta para preparar coliflor con bechamel

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Lista de ingredientes: 

1 coliflor mediana
1/2 l. salsa bechamel
sal

Elaboracion: 

Cortar la coliflor en ramas. Colocar en bolsa de asar o en recipiente para microondas, con cuatro cucharadas de agua y sal. Poner durante 15 minutos en el microondas a la maxima potencia (700 W). Sacar y escurrir. Preparar la bechamel. Colocar la coliflor en una fuente y rociarla con la salsa bechamel. Nota: Se puede gratinar espolvoreando queso rallado por encima y poniendole unos trocitos de mantequilla.

Notas

Raciones:
4
Tiempo:
Dificultad:
Media
Calorias:
Medio
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