Lomos de merluza con bechamel y espinacas
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| Receta de merluza con lomos congelados de merluza muy sencilla de hacer. |
Lista de ingredientes:4 lomos de merluza1/2 l. de leche 1 trocito de mantequilla Queso rallado Sal y pimienta |
Elaboracion:En una fuente apta para microondas, colocar los lomos de merluza previamente descongelados y sazonados con sal. Con el resto de los ingredientes, preparar una bechamel y añadirle las espinacas picadas, sal y pimienta. Verter todo sobre los lomos y cubrir con queso rallado. Poner aproximadamente quince minutos en el microondas con grill y servir. |
NotasRaciones: 4, Dificultad: Baja, Tiempo preparación: 55 M, Calorias: Medio |
Categoria:PESCADOS |