Bonito a la pamplonesa

Bonito a la pamplonesa
Bonito a la pamplonesa
Este plato a base de Bonito es una receta muy típica de Pamplona, prueba a preparar esta receta de Bonito a la pamplonesa.

Lista de ingredientes: 

1 Kg. de bonito
2 huevos
2 cebollas mediana
1 diente de ajo
1 hoja de laurel
1 lim?n
2 pepinillos en vinagre
Perejil, al gusto
6 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre
6 granos de pimienta negra
Sal, al gusto

Elaboracion: 

Pelar una de las cebollas, cortarlas en cascos regulares y ponerlos en una cacerola amplia. Pelar el diente de ajo, picarlo y ponerlo con la cebolla. Exprimir el limón y agregar el zumo al recipiente con la cebolla y el ajo. Lavar la hoja de laurel y ponerla con los demás ingredientes. A continuación, lavar el bonito y ponerlo en la cazuela; agregar agua hasta que esté cubierto. Salar y a?adir las bolas de pimienta negra. Acercar la cazuela al fuego y cocer durante 8-10 minutos, contando el tiempo desde que comience a hervir. Apagar el fuego y dejar que el bonito se enfríe completamente dentro del caldo. Seguidamente, sacar el bonito escurrido y quitarle la piel y las espinas; partirlo en trozos regulares y ponerlo en un recipiente hondo, preferiblemente de loza o vidrio. (Si quiere que el bonito no quede muy duro, habrá que reducir el tiempo de cocción, eso dependerá del gusto de cada cual). Poner los huevos en un cazo con agua y cocer 10-12 minutos. Pelar los huevos, picarlos muy menudos aplastándolos con las puntas de un tenedor y ponerlos en un cuenco. Picar los pepinillos en trocitos muy pequeños y ponerlos con los huevos. Incorporar la cebolla restante picada. Agregar aceite, vinagre y sal para hacer una vinagreta. Regar con ello el bonito y dejarlo reposar durante una hora. Servir espolvoreando con perejil picado.

Notas

Raciones: 6, Dificultad: Media, Tiempo preparación: 40 M, Calorias: Medio

Categoria:

PESCADOS