Empanada de bonito
Empanada de bonito
La empanada de bonito, la mejor opcion para un dia en el campo o en la playa.

Lista de ingredientes: 

Para la masa:
Un vaso pequeño de leche o agua
Un vaso pequeño de vino blanco
Un huevo
1/2 Kgs. de harina de trigo
Levadura
Sal
Huevo batido
Para el relleno:
1/2 kgs. de bonito del norte fresco
Un bote grande de tomate natural triturado
Un vaso de vino blanco
1 cebolla grande
Ajo al gusto
Un pimiento rojo
Perejil
Aceite de oliva
Sal

Elaboracion: 

Limpiar el pescado de pieles y espinas. Pelar y cortar en laminas varios dientes de ajo, calentar aceite en una cazuela. Cuando tome calor dorar los ajos y el pimiento en trozos y despepitado; añadir la cebolla partida en trozos medianos. Pochar a fuego lento. Añadir el tomate y sofreir. Añadir el vino blanco y el perejil picado. Salar y añadir el bonito. Cocinar hasta que este en su punto. Reservar y dejar enfriar. Mezclar bien el aceite y el vino blanco con el huevo, añadir la levadura disuelta en la leche tibia y mezclar, añadir la harina y amasar hasta obtener una masa fina. Cubrir con un paño humedo y dejar reposar el un lugar templado hasta el momento de usar esta masa. Dividir la masa en dos partes. Extender una de ellas muy fina y cubrir con el fondo de un molde. Una vez que el relleno halla enfriado añadirlo al molde y cubrir con la masa restante. Para que no se despegue humedecer ligeramente con agua fria los bordes a unir y presionar deslizando con la mano, finalmente cortar la masa sobrante de los bordes. Adornar la parte superior con recortes de formas y pintar con huevo batido. Hornear a horno medio-fuerte, que previamente habremos precalentado a 180 grados.

Notas

Raciones: 4, Dificultad: Media , Tiempo preparación: 2 H , Calorias: Medio

Categoria:

PIZZAS.TOSTAS Y EMPANADAS