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Mero a la mallorquina

Categoria:PESCADOS Vista: 1100 Veces •

En Mallorca, como toda buen isla que se aprecie, el pescado esta entre su dieta mas selecta, aqui te enseñamos a preparar el Mero al estilo mallorquin.

Lista de ingredientes: 

2 Kg de Mero
2 manojos de espinacas
1 buen manojo de perejil
4 tomates
1 manojo de cebolletas tiernas "sofrits"
2 kg.. de patatas grandes
2 o 3 dientes de ajo fileteados
2 o 3 dientes de ajo fileteados
50 g. de piñones
50 g. de pasas

Elaboracion: 

Cogeremos el mero y provistos de un buen cuchillo sacaremos ambos lomos y una vez retiradas las espinas los cortaremos en hermosos filetes o supremas, gruesos, los sazonaremos con sal y pimienta, los enharinaremos y freiremos muy ligeramente (casi crudos) en buen aceite de oliva. En este mismo aceite, pocharemos la patata cortada a rodajas, le escurriremos bien el sobrante de aceite, y las dispondremos en una greixonera (Cazuela de barro plana) como lecho para acunar al animalito. En parte de este mismo aceite sofreiremos ligeramente 2 de los tomates pelados y cortados a dados. En otra parte, sofreiremos los ajos con los piñones (un puñado) hasta que se doren ligeramente y echaremos toda la verdura, las cebolletas trinchadas con todo lo verde, las espinacas tambien troceadas, el perejil picado groseramente y lo mezclaremos con el sofrito anterior de tomate y añadiremos las pasas, daremos una vuelta para que se mezcle todo. A continuacion, dispondremos los filetes de mero sobre el lecho de patata, intercalando entre ellos una rodaja de tomate, cubriremos con la verdura y taparemos todo con una hoja de papel de aluminio para, sin mas demora, introducir todo el conjunto en el horno caliente y dejar que se cueza durante 15 min.

Notas

Raciones:
10
Tiempo:
45 M
Dificultad:
Baja/Media
Calorias:
Medio
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