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Zumo mañanero
Categoria:BEBIDAS SIN ALCOHOL & Vista: 903 Veces •

Las frutas son una fuente de vitaminas y minerales, una buena forma de obtener todas sus propiedades es tomando zumos.

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Lista de ingredientes: 

4 zanahorias grandes
3 manzanas grandes
1 limon
1 naranja

Elaboracion: 

Se lavan bien las zanahorias, cortando una rodaja de laparte superior para quitar la parte verde. Se trocean las manzanas en cuartos, quitandoles el corazon y se pelan la naranja y el limon. Se mete todo en la licuadora. Se coloca en una jarra el zumo, al que puede añadir unos cubitos de hielo.

Notas

Raciones:
3
Tiempo:
5 M
Dificultad:
Baja
Calorias:
Bajo
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