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Lomos de merluza con bechamel y espinacas

Categoria:PESCADOS Vista: 1137 Veces •

Receta de merluza con lomos congelados de merluza muy sencilla de hacer.

Lista de ingredientes: 

4 lomos de merluza
1/2 l. de leche
1 trocito de mantequilla
Queso rallado
Sal y pimienta

Elaboracion: 

En una fuente apta para microondas, colocar los lomos de merluza previamente descongelados y sazonados con sal. Con el resto de los ingredientes, preparar una bechamel y añadirle las espinacas picadas, sal y pimienta. Verter todo sobre los lomos y cubrir con queso rallado. Poner aproximadamente quince minutos en el microondas con grill y servir.

Notas

Raciones:
4
Tiempo:
55 M
Dificultad:
Baja
Calorias:
Medio
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